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abril 19, 2024
ejercicios para cuidar la columna
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Abr

Ejercicios para cuidar la columna

Cuando se trata de cualquier tipo de dolor, puede parecer natural descansar y esperar a que los síntomas desaparezcan. Sin embargo, la inactividad es uno de los factores más dañinos que contribuyen a, en este caso, el dolor de espalda, ya que empeora el malestar e incluso hace que los síntomas se vuelvan crónicos con...
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